用毯子從頭蓋到腳，還給已經(jīng)被遮住的眼睛加了一副太陽鏡……
如果不說，很難想象出這位朋友正在游艇上度假，她的木乃伊式防曬也引起了網(wǎng)友的熱議和調(diào)侃，有網(wǎng)友表示“一生愛防曬的中國人，果然沒錯”。
在防曬這件事上，中國人可能就沒輸過，哪怕只外出十分鐘，很多人也是防曬衣、遮陽帽、太陽鏡、防曬手套等配備齊全的。
圖源：小紅書@普通iris，已獲授權(quán)
不過，帶著我們常規(guī)防曬操作的朋友們?nèi)サ揭恍W美國家之后發(fā)現(xiàn)，當(dāng)?shù)厝藥缀鯖]有任何防曬裝備，全副武裝的自己成了“異類”。
一些國外的網(wǎng)友也在社交媒體上提問：為什么夏天一到，旅游景點的亞洲人就喜歡在樹蔭下扎堆？
不同的日曬與防曬
我們更注重防曬的“嚴密”程度，其實不無道理。
一個重要原因就是，我們的日曬程度，和歐美大多數(shù)國家不同。
以國際常用的計量標(biāo)準(zhǔn)——紫外線指數(shù)，來劃分世界上不同區(qū)域的日曬強度的話，世界上大多數(shù)區(qū)域，包括中國，紫外線指數(shù)峰值都達到了11+。而加拿大，以及除了南歐個別國家的歐洲地區(qū)，紫外線指數(shù)峰值則更低，大概在5~10之間。
紫外線指數(shù)地圖|圖源：參考資料[2]
這是什么概念呢？
世界衛(wèi)生組織對不同紫外線指數(shù)的定義是：紫外線指數(shù)在3~5、6~7、8~10之間時，若在無保護的情況下暴露于陽光中，會有較輕、很大、極高的風(fēng)險。對于這三種程度的日曬，世界衛(wèi)生組織給的防護建議是：佩戴太陽鏡、帽子，使用SPF（防曬系數(shù)）大于等于15的防曬霜。
對于紫外線指數(shù)大于11的地區(qū)，其描述則是：暴露于陽光中極其危險。給的防護建議也更多更長：采取所有的保護措施包括佩戴太陽鏡使用防曬霜，用長袖寬松襯衫和褲子保護皮膚，穿戴寬檐帽子，從太陽正午前兩小時到之后三小時間躲避陽光。
這么看，我們總愛裹得嚴嚴實實，做得還挺對。
紫外線指數(shù)這一計量單位，雖然比較常見，但也有學(xué)者指出，這一單位過于籠統(tǒng)，無法突出更細微的差距。于是，便出現(xiàn)了用色度卡數(shù)值衡量紫外線指數(shù)的方法：
用色度卡表示的紫外線指數(shù)地圖|圖源：參考資料[2]
從圖中可以看出，整個加拿大幾乎都處在色度值6~10的區(qū)域，歐洲除了南歐個別國家，整體數(shù)值也都沒有超過10的。藍藍的顏色，看著就讓人覺得很涼爽。
我們國家的數(shù)值，則在10~18之間。其中，西南地區(qū)的紫外線指數(shù)最高，甚至超過了非洲大部分地區(qū)�？磥恚蠹矣袝r開玩笑說的“回非洲避暑”，也不是沒有科學(xué)道理。
我們的日曬程度決定了我們的防曬措施必須到位。
防曬霜是要涂的，但防曬霜效果如何難以確定，而且為了保證這難以捉摸的防曬效果，還得隔段時間就補涂一次，還得涂夠量……綜合考慮之下，還是得靠物理防曬，遮陽帽、防曬衣、太陽鏡等，通通安排起來！
甚至在沒有防曬霜的時代，我們也在努力防曬，比如晉代《古今注》里就提到了“藤席為之，骨鞔以繒”的席帽。
席帽|圖源：參考資料[8]
所以，哪怕是到了紫外線不那么強的區(qū)域，我們也會把自己裹得嚴嚴實實，避免被曬到，這大概是我們刻在DNA里的習(xí)慣吧。
那么，大喇喇地走在陽光底下的歐美人，真就不怕曬嗎？
當(dāng)然不是，他們也是做防曬的，只是更習(xí)慣涂防曬霜，且相比于防曬黑，他們更注重防曬傷。準(zhǔn)確地說，他們根本不怕被曬黑，甚至還覺得自己曬得不夠黑，需要用曬黑油加把火。
我們在國外購物平臺上隨機打開一個周銷量上千的曬黑油，可以看到，商品介紹頁的第一條就寫著：“防曬系數(shù)15的深色曬黑油。對于喜歡呈現(xiàn)金棕色肌膚，同時希望皮膚得到滋養(yǎng)、柔滑和保護的人來說，我們的深色曬黑油完美無瑕！”
也就是說，他們更喜歡兼顧防曬傷和曬黑功能的產(chǎn)品。在一些推薦曬黑油產(chǎn)品的網(wǎng)頁里，博主們也都會提醒大家記得看產(chǎn)品的防曬系數(shù)。
面對火辣辣的陽光，還是要做一些防護的。
不同的膚色審美
除了不同的日曬情況，還有另一個重要的原因影響著我們的防曬行為，就是我們對不同膚色的審美與追求。
傳統(tǒng)來講，我國以及其他東亞國家，都是以膚白為美。我國最早的詩歌總集《詩經(jīng)》里就有詩句夸贊女性為“膚如凝脂，手若柔荑”，來稱贊女性肌膚的潔白與柔軟，民間也有“一白遮百丑”的說法。
一直到現(xiàn)在，白皙的皮膚也是許多人追求的審美標(biāo)準(zhǔn)。
在社交平臺上，有成千上萬的帖子，分享變白經(jīng)驗，測評美白產(chǎn)品等。國內(nèi)的購物平臺也風(fēng)行各種美白產(chǎn)品，除了美白功能外，產(chǎn)品介紹頁面還會提到抗暗黃、抗暗沉、抗干燥粗糙等功能，引導(dǎo)大眾將白皙的皮膚與年輕、健康、氣色好等概念聯(lián)系起來。
近年的亞洲也不乏對黑皮膚的審美。
比如上世紀(jì)末在日本興起的澀谷辣妹風(fēng)格，女孩子們用深色粉底和其他妝容形成鮮明對比，以此表達對傳統(tǒng)審美的反叛。我國也一直有女生走黑皮路線，有人把這視為一種健康、自由的膚色，以此來表達對白幼瘦審美的拒絕以及對自己的接納。
但總體上，還是追求皮膚白皙的人更多。
歐美早期也是以白為美的。
在中世紀(jì)的歐洲，白皮膚是引領(lǐng)時尚的潮流。那時的歐洲人認為，皮膚白表明這個人不需要戶外工作或從事任何園藝勞動。那時的人為了美白也很拼，有的人會通過放血，來讓自己看起來面色蒼白，或者是將通常有毒的含鉛化妝品直接涂抹在皮膚上。
到了1923年，時尚先鋒可可·香奈兒去度了個假，曬得黑黑亮亮的回來了，可可·香奈兒的同款膚色逐漸引起人們效仿。于是，遵循傳統(tǒng)防曬的人，和希望多曬曬太陽追趕潮流的人，在20世紀(jì)20年代的歐洲海灘上同時出現(xiàn)。
彼時相關(guān)的畫作顯示，海灘上有一些撐著遮陽傘的女子，但叉著腰直面太陽的人也不少。
圖源：參考資料[7]
時尚雜志也敏銳地察覺到了這一審美變化，越來越積極地在雜志里宣傳曬黑的審美潮流。
歐美的美黑潮就此開始，并一直持續(xù)到今天。
時尚雜志在不同年份宣傳美黑的次數(shù)|圖源：參考資料[7]
在歐美某化妝品相關(guān)商業(yè)網(wǎng)站，有一篇題為“為什么曬黑的皮膚更好看？”的文章，里面提到：“曬黑的積極效果主要在于，它能提供均勻的光反射，形成連續(xù)的光影交錯，與白皮膚形成鮮明對比，后者常常伴隨色素差異和明暗的銳利變化�！�
在另一個美黑產(chǎn)品的廣告介紹頁，商家也宣稱“曬黑一些的膚色能夠均勻膚色，遮蓋皮膚瑕疵，還可以令衣服顏色更好看”。
圖源：參考資料[6]
商家還做了一張黑白膚色對比圖，不過，感覺左右兩邊都挺好看，可能審美就是個仁者見仁，智者見智的事吧。
因為不同的審美風(fēng)向，我們在各種防曬美白的時候，歐美人也為變黑也做出了許多瘋狂的努力。除了曬黑油和日光浴，在室內(nèi)的時間他們也不放過，用各種紫外線照射工具照射自己，使自己室內(nèi)變黑。
1930年荷蘭的日光燈|圖源：Beeldbank Stadsarchief Amsterdam
但過度的紫外線照射會損傷皮膚。
據(jù)美國皮膚科學(xué)會統(tǒng)計，2013~2018年，全球青少年因室內(nèi)美黑的患病率為6.5％，成年人為10.4％。美國部分州頒布法令以禁止室內(nèi)美黑等不健康的美黑行為，有關(guān)健康皮膚的信息也越來越普及，近年來室內(nèi)美黑的患病率有所下降，但在美國仍有大約780萬成年人還在進行室內(nèi)美黑。
咱就是說，防曬黑也好，想要曬黑也好，都是大家對美的自由選擇，但在追求美的同時也要注意安全。
健康的，就是最美麗的。
參考資料：
[1]Drissi, M., Carr, E., & Housewright, C. (2021). Sunscreen: a brief walk through history. Proceedings (Baylor University. Medical Center), 35(1), 121–123. https://doi.org/10.1080/08998280.2021.1966602
[2]Liley, J. B., & McKenzie, R. L. (2006). Where on Earth has the highest UV? National Institute of Water and Atmospheric Research (NIWA), Lauder, Central Otago, New Zealand.
[3]Shoemaker, M. L., Berkowitz, Z., & Watson, M. (2017). Intentional outdoor tanning in the United States: Results from the 2015 Summer ConsumerStyles survey. Preventive medicine, 101, 137–141. https://doi.org/10.1016/j.ypmed.2017.06.003
[4]American Academy of Dermatology Association: Indoor Tanning
[5]Perfect Blue: Why we look better tanned
[6]Tropicoco: Best Spray Tan For Pale Skin
[7]Martin, J. M., Ghaferi, J. M., Cummins, D. L., Mamelak, A. J., Schmults, C. D., Parikh, M., Speyer, L. A., Chuang, A., Richardson, H. V., Stein, D., & Liégeois, N. J. (2009). Changes in skin tanning attitudes. Fashion articles and advertisements in the early 20th century. American journal of public health, 99(12), 2140–2146. https://doi.org/10.2105/AJPH.2008.144352
[8]博物館|看展覽：古代防曬指南
頭圖圖源：小紅書@普通iris，已獲授權(quán)
作者：敏敏 閆梓萌
編輯：田納西
